Главная

Искусство жить медленно

Подробности

Обновлено 20.03.2018 20:46

Автор: Кузнецова Людмила Борисовна, доцент кафедры психологии

Заведующая кафедрой психологии Гребнева В.В. приняла участие в программе «Такой день» ТРК «Мир Белогорья», посвященной Дню неторопливости. Валентина Викторовна отметила, что, несмотря на то, что продолжительность жизни современного человека выросла, он субъективно воспринимает свою жизнь короче, чем люди прошлых эпох. Это связано с чрезмерно возросшим притоком информации, высоким темпом современной жизни.  Психологическими последствиями чрезмерно высокого темпа жизни являются различные психосоматические расстройства и, в том числе, панические атаки, распространенность которых значительно выросла в последние 10 лет. Так же были подняты вопросы признаков эмоционального выгорания, способов профилактики негативных последствий чрезмерной стресса. Валентиной Викторовной были даны конкретные психологические рекомендации по организации жизни, способствующие сохранению эмоционально-психологического благополучия человека в современных условиях. С видеоархивом данной передачи можно ознакомиться на сайте ТРК «Мир Белогорья» по ссылке: http://mirbelogorya.ru/video-archive/projects/26341-takoj-den.html